8 façons de prévenir la tricherie dans les relations

La tricherie dans les relations est endémique. Nous pouvons supposer que la plupart des partenaires tricheront à un moment donné dans une relation engagée. Pourquoi? Je vais répondre à cette question de plusieurs façons, puis je vais vous apprendre comment éviter que cela se produise. Mais d’abord, quelques statistiques. Le taux de divorce aux États-Unis pour les premiers mariages est de 45% . Les hommes divorcés ont en moyenne 42 ans et les femmes divorcées 44 ans. Les divorces n’impliquent pas nécessairement la tricherie, mais les deux sont liés. La tricherie est parfois une cause de divorce et parfois un symptôme d’une relation affaiblie. On estime que la moitié des partenaires mariés trompent leur conjoint. Si vous incluez d’autres types de relations engagées, le pourcentage de tricherie augmente.

1. Soyez une rock star

La meilleure défense contre la tricherie est une excellente relation. Lorsque nos besoins sont satisfaits physiquement et émotionnellement, nous n’avons pas autant d’intérêt à chercher ailleurs. Examinez dans quelle mesure vous répondez aux désirs et aux besoins de votre partenaire et dans quelle mesure ils répondent aux vôtres. Assurez-vous de l’intensifier dans les domaines faibles et de communiquer honnêtement ce dont vous avez besoin pour vous sentir épanoui et pleinement heureux.

2. Entretenez votre jardin ensemble

Faites des choses ensemble qui vous mettent au défi de grandir ensemble. Nous changeons tous en vieillissant. Il ne suffit pas de mettre nos partenariats sur le régulateur de vitesse et de s’attendre à ce qu’ils durent. Comment allez-vous suivre l’évolution des pensées, des préférences, des idées et des désirs de votre partenaire? Comment suivent-ils les vôtres? Lisez des livres ensemble, assistez à des séminaires ou trouvez un bon programme d’éducation relationnelle en ligne pour maintenir votre partenariat à l’avant-garde afin de vous découvrir continuellement.

3. Comprenez votre partenaire

Cela semble simple. Mais ce n’est pas. Votre partenaire a toutes sortes de pensées et de sentiments secrets qu’il ne vous dit probablement pas, ni peut-être à personne. Vous devez être suffisamment en sécurité avec votre partenaire pour obtenir le maigre complet. Comment? Encouragez l’honnêteté avec beaucoup de compassion et sans jugement. Découvrez les quelques choses sur votre partenaire que personne d’autre ne connaît. Utilisez cette information pour «être à l’intérieur» chaque jour en termes de leurs expériences dans la relation, au travail et avec eux-mêmes. Sachez des choses que leur maman ou leurs amis ne savent même pas. Cette connaissance vous rend précieux d’une manière que peu d’autres peuvent reproduire.

4. Ne soyez pas jaloux, soyez meilleur

Si vous pensez que l’attention de votre partenaire peut dériver ailleurs, cela peut le pousser plus loin pour devenir en colère et critique avec lui. La jalousie est naturelle, mais essayez de vous concentrer davantage sur la courtiser votre partenaire avec vos talents et capacités. Donnez-leur plus de raisons de vous aimer et de vous valoriser. Être contrarié avec eux peut les effrayer temporairement pour qu’ils soient plus prudents, mais ce n’est pas une stratégie efficace à long terme et, souvent, ne fonctionne pas non plus à court terme. Vous ne pouvez pas garder un partenaire de manière fiable ou heureuse en utilisant les menaces et la peur. Seules les raisons positives d’être ensemble se présentent comme une colle qui vous protégera des autres de participer à l’action.

5. Justifiez votre existence

Vous devez être la personne de choix. Tout ce que vous ne fournissez pas en termes de besoins émotionnels, intellectuels et physiques, votre partenaire se tournera vers les autres. Et ils devraient. En d’autres termes, nous cherchons tous à répondre à nos besoins, et si notre partenaire n’est pas là d’une certaine manière, nous en trouvons d’autres. Ces autres forment parfois la base d’une affaire, ou d’un lien émotionnel qui remplace notre partenaire, ou enlève de l’énergie au partenariat dont il a vraiment besoin pour grandir et s’adapter. Considérez être un partenaire comme postuler à un emploi tous les jours. Pourquoi votre partenaire devrait-il vous garder et ne pas vous virer?Que faites-vous que quelqu’un d’autre ne puisse pas faire facilement à la place? Vous devez être si bon que les autres ne peuvent pas vraiment rivaliser. C’est, plus que tout, le secret pour empêcher les séparations et les ruptures, et cela fonctionne beaucoup mieux que la peur et la culpabilité.

6. Pourquoi ne pas tricher?

Nous ne sommes pas câblés pour la monogamie. Biologiquement, la triche comporte de nombreux impératifs, à commencer par le système immunitaire et les protections cellulaires supplémentaires qui résultent du mélange du patrimoine génétique. Alors pourquoi rester vrai? Eh bien, il doit y avoir d’excellentes raisons de rester engagé. Que pourraient-ils être? Après tout, le centre de convoitise physique du cerveau se développe vraiment sur la nouveauté, les étrangers et l’exotisme. Livrée à elle-même, cette partie du cerveau peut agir selon les désirs des autres en plus de notre partenaire. Pensez aux avantages de l’engagement: un partenaire qui vous connaît mieux que quiconque; quelqu’un avec qui vous avez partagé des souvenirs d’histoire et de vie; votre conjoint est la personne que sur qui vous pouvez compter; c’est quelqu’un qui, lorsque notre beauté s’estompe, notre jeunesse a disparu et notre santé et notre libido diminuent, veut toujours être notre compagnon et partager la vie ensemble ; quelqu’un avec qui vieillir. Vous et votre partenaire devez vous rappeler les raisons de l’engagement afin que la partie animale de votre cerveau ne fonctionne pas sans contrôle.

7. Limiter les opportunités

Les affaires et la tricherie sont principalement un problème avec la force et la satisfaction de notre relation actuelle , il est donc toujours préférable de regarder d’abord avant de blâmer les autres ou les circonstances. Mais en deuxième place en tant que coupable, il y a l’opportunité. Les affaires et la tricherie sont souvent fonction des opportunités.Voyager avec un collègue, être à une fête tard sans votre partenaire, passer beaucoup de temps seul, boire trop ou avoir des cercles sociaux et des activités indépendants peut créer des opportunités. Alors que faire? Portez une attention particulière à ces types de situations. Essayez de faire les choses ensemble pour que les autres n’y aient pas autant accès. Restez en contact pendant la journée et envoyez des SMS si l’un de vous sort tard le soir. Enregistrez-vous en voyage et envoyez des colis de soins affectueux à votre partenaire de voyage afin qu’il se sente connecté à vous. Si d’autres commencent à envoyer des SMS ou à appeler trop votre partenaire, il est juste de demander qu’une partie de cette énergie soit redirigée vers la relation principale.

8. Poussez l’enveloppe

Parlez fréquemment et ouvertement du sexe, des fantasmes et des désirs. Essayez de nouveaux passe-temps ensemble pour garder les choses amusantes, humoristiques et excitantes. Riez ensemble, luttez. Essayez un cours inhabituel. Choisissez des émissions de télévision pour regarder ensemble que vous n’avez jamais vues. Demandez à d’autres couples d’amis des idées de voyages et d’expériences locales qu’ils ont appréciées. Essayez de nouvelles choses dans la chambre. Faites des choses un peu gênantes, mais toujours dans votre zone de confort. De nouvelles activités passionnantes, en particulier dans le domaine de l’intimité émotionnelle et physique, maintiennent votre intérêt et vous aident à créer des liens.

 

La meilleure protection contre la tricherie et les affaires est de s’assurer que votre relation est trop géniale pour jouer . Être attrayant pour votre partenaire chaque jour fonctionne mieux que la peur, la culpabilité ou les menaces pour maintenir la sécurité de votre engagement. Garder les choses fraîches dans votre amitié et votre vie amoureuse stimule également le cerveau de manière à maintenir l’attention au sein du partenariat principal. Et si vous soupçonnez que votre partenaire cherche ailleurs un coup érotique dans le bras ou une amitié émotionnelle plus profonde que ce que vous fournissez habituellement, prenez des mesures pour améliorer votre jeu plutôt que de menacer de partir ou de devenir trop critique. Parfois, des moments d’intérêt pour d’autres personnes et expériences peuvent vous indiquer où vous devez activer les jets en tant que partenaire ou couple. L’amélioration de votre relation doit être une constante.Concentrez-vous sur le renforcement de vous-même, sans vous soucier autant des autres et du monde «là-bas».